FITNESS w Wierzchosławicach

FITNESS w Wierzchosławicach Już od 17 września zapraszamy na pierwsze w tym sezonie zajęcia fitness w naszym Centrum Kultury. Spotkania odbywać się będą w każdy poniedziałek i czwartek o godzinie 19.00 i trwać będą godzinę zegarową. Zaplanowane formy zajęć: – SHAPE – zajęcia o umiarkowanej intensywności, których głównym celem jest rzeźbienie ciała i modelowanie sylwetki. […]

Charytatywny Maraton Fitness, Zumby oraz sportów walki / 17 marca

Gminne Centrum w Wierzchosławicach, Klub Judo Tora Wierzchosławice oraz Akademia Krav Maga Tarnów zapraszają w najbliższą sobotę 17 marca 2018 r. od godziny 14.00 do Centrum Kultury Wsi Polskiej, gdzie odbędzie się charytatywny Maraton Fitness, Zumby oraz sportów walki. Zbliżająca się wielkimi krokami wiosna zachęca do podejmowania aktywności fizycznej. Warto skorzystać z urozmaiconego programu treningowego, […]

FITNESS w Wierzchosławicach

Zajęcia FITNESS w Wierzchosławicach Gminne Centrum Kultury zaprasza do udziału w zajęciach dedykowanych wszystkim paniom chcącym zadbać o własne zdrowie,  sprawność, samopoczucie i oczywiście o figurę :). Treningi będą obejmować ćwiczenia BPU (brzuch/pośladki/uda), cardio, zajęcia z hantlami, stretching oraz inne formy ruchu wpływające na poprawę ogólnej sprawności i gibkości, a także umożliwiające zrzucenie zbędnych kilogramów […]