Charytatywny Maraton Fitness, Zumby oraz sportów walki / 17 marca

Gminne Centrum w Wierzchosławicach, Klub Judo Tora Wierzchosławice oraz Akademia Krav Maga Tarnów zapraszają w najbliższą sobotę 17 marca 2018 r. od godziny 14.00 do Centrum Kultury Wsi Polskiej, gdzie odbędzie się charytatywny Maraton Fitness, Zumby oraz sportów walki. Zbliżająca się wielkimi krokami wiosna zachęca do podejmowania aktywności fizycznej. Warto skorzystać z urozmaiconego programu treningowego, […]

Szkolenie z samoobrony – BE SAFE

Od stycznia 2018 r. w Gminnym Centrum Kultury w Wierzchosławicach rozpoczyna się cykl szkoleń z zakresu samoobrony. Program szkolenia łączy elementy samoobrony, zachowania w przypadku ataku terrorystycznego oraz udzielania pierwszej pomocy. Uczestnicy poznają elementy izraelskiego systemu walki wręcz – Krav Maga, techniki interwencyjne, pierwszą pomoc oraz wiele innych zagadnień związanych z bezpieczeństwem Swoim i bliskich. […]

Szkolenie z samoobrony – BE SAFE

Od stycznia 2018 r. w Gminnym Centrum Kultury w Wierzchosławicach rozpoczyna się cykl szkoleń z zakresu samoobrony. Program szkolenia łączy elementy samoobrony, zachowania w przypadku ataku terrorystycznego oraz udzielania pierwszej pomocy. Uczestnicy poznają elementy izraelskiego systemu walki wręcz – Krav Maga, techniki interwencyjne, pierwszą pomoc oraz wiele innych zagadnień związanych z bezpieczeństwem Swoim i bliskich. […]